Анета Гьошева
Открий хармония чрез звук и изкуство
Когато искаш да промениш нещо в живота си — започни от себе си.
Ще те съпровождам чрез звука и вибрациите на монокорде и чрез творческия процес на създаване на мандала — пространство за релакс, осъзнаване и вътрешен баланс.
За мен
Здравейте!
Казвам се Анета Гьошева
Родена съм в България — страна с дълбоки традиции, свързани със здравето и природата. Израснала съм във Велинград — място, където водата, тишината и балансът са част от живота.
От години живея и работя в Италия, където продължавам да развивам своя подход и практика.
Моята работа съчетава звук, вибрации и творчество като начин за постигане на вътрешна хармония. Работя индивидуално с всеки човек — с внимание, присъствие и уважение към неговия процес.
Работя както в България, така и в Италия, както и в различни пространства — йога студиа, СПА центрове и ритрийти.
Как мога да ти помогна
Услуги за релакс, баланс и вътрешна хармония
Сесия с монокорде
Монокорде е древен инструмент, който създава дълбоки и равномерни звукови вибрации.
По време на сесията звукът се усеща не само като слух, а като преживяване в тялото — носещо отпускане и спокойствие.
Подходящо при:
- стрес и напрежение
- умора
- нужда от релакс
Лична мандала
Създаване на мандала, която отразява твоето вътрешно състояние.
Не се изискват умения — само желание.
Чрез цветовете и формите се освобождават емоции и се създава усещане за лекота и яснота.
Комбинирана практика
Сесията започва със звук.
Монокорде създава състояние на дълбока релаксация.
След това, в това спокойно състояние, създаваш своята мандала.
Това съчетание между звук и творчество води до по-дълбоко преживяване и вътрешен баланс.
Събития и ритрийти
Възможност за:
- групови сесии
- участия в йога студиа
- СПА пространства
- ритрийти
Независимо дали си сам или в група, преживяването остава лично — пространство за спокойствие, баланс и вътрешна хармония.
Групови практики и участия
Събития и участия
Провеждам индивидуални и групови сесии, както и участия в различни пространства.
- Йога студиа
- СПА центрове
- Ритрийти
- Събития по покана
Работя в България и Италия с предварителна уговорка.
Промени нещо в живота си — започни от себе си!
Понякога е нужно само малко време и пространство, за да се върнеш към себе си.
Чрез звук, вибрации и творчество ще откриеш спокойствие, баланс и ново усещане за лекота.
Вдъхновение и знания
Блог
Споделям мисли и опит за звука, вибрациите и творческия процес като път към вътрешен баланс и спокойствие.
Защо понякога имаме нужда просто да спрем?
Живеем в свят, в който постоянно се движим. Има задачи, ангажименти, планове, очаквания. Дори когато си почиваме, често мислите ни продължават да работят. Свикнали сме да бъдем заети. Да реагираме бързо. Да мислим какво следва. И постепенно забравяме какво е просто да...
Мандалата като отражение на вътрешния свят
Рисуването често се свързва с умения, техника и талант. Много хора вярват, че „не могат да рисуват“ и затова дори не си позволяват да опитат. Но когато говорим за мандали, не става дума за изкуство в традиционния смисъл. Мандалата е форма на изразяване. Тя не изисква...
Как звукът влияе на вътрешния ни баланс
В ежедневието рядко се замисляме за звука като нещо, което може да ни повлияе в дълбочина. Свикнали сме да го възприемаме като фон — музика, шум, гласове. Но звукът има много по-голяма сила. Той не се възприема само чрез слуха, а се усеща в цялото тяло. Когато чуем...
Споделено за мен
Отзиви